Khám phá 3 sự thật không phải dân tập gym nào cũng biết qua chia sẻ của HLV Trang Trit

Là một trong số các chuyên gia của cộng đồng Chị Em Mần Đẹp, cô nàng Trang Trit thường xuyên mang đến những kiến thức vô cùng hữu ích về chủ đề độ dáng.

Từng tự ti về ngoại hình, cô gái quyết tâm nâng cấp bản thân

Từng tự ti và cho rằng mình xấu xí, chị Trần Thị Hoa đã lấy hết dũng khí để làm một cuộc “lột xác” ngoạn mục. Chị Trần Thị Hoa (sống tại Hà Nội) từng có khoảng thời gian trượt dài trong cảm giác tự ti về ngoại hình. Chị Hoa tâm sự: “Mình sợ …

Xem thêm… “Từng tự ti về ngoại hình, cô gái quyết tâm nâng cấp bản thân”

Cô giáo gym Thu Thảo tự “bóc phốt” chính mình giúp chị em có động lực độ dáng

Những chia sẻ chân thành của cô nàng đã truyền cảm hứng cho rất nhiều chị em trên hành trình cải thiện vóc dáng

Chuyên viên da liễu Oanh Kiều bật mí loạt kiến thức giúp nuôi dưỡng làn da trắng mịn

Ngoài việc skincare, ăn và uống cũng là những bước quan trọng để nuôi dưỡng một làn da trắng mịn. Mới đây, Chuyên viên da liễu Oanh Kiều – thành viên tích cực của Chị em mần đẹp đã chia sẻ loạt kiến thức hữu ích để chị em dưỡng trắng da. Bài viết của …

Xem thêm… “Chuyên viên da liễu Oanh Kiều bật mí loạt kiến thức giúp nuôi dưỡng làn da trắng mịn”

Vẻ đẹp hai thế hệ trong bộ ảnh kỷ niệm cùng bà nội của cô nàng 9x truyền cảm hứng cho hội chị em

Để ghi lại kỷ niệm đẹp cùng bà nội, cô nàng 9x Minh Tẹo đã quyết định cùng bà chụp một bộ ảnh nét đẹp 2 thế hệ cực xịn. Vừa qua, cô nàng 9x có nick name dễ thương là Minh Tẹo đăng tải một bộ ảnh kỷ niệm cùng bà nội nhận được …

Xem thêm… “Vẻ đẹp hai thế hệ trong bộ ảnh kỷ niệm cùng bà nội của cô nàng 9x truyền cảm hứng cho hội chị em”

Chị em mần đẹp là cầu nối để phái đẹp tìm lại sự tự tin cho bản thân

Để có được vóc dáng cân đối như hiện tại, Kelly Vu – thành viên của Chị em mần đẹp từng trải qua quá trình tập luyện kham khổ. Cô nàng chia sẻ: “Mình trước chưa chồng cũng 47kg thôi, cao 1m65. Sau sinh thì tăng lên 65kg, sồ sề lắm, từng ăn eat clean …

Xem thêm… “Chị em mần đẹp là cầu nối để phái đẹp tìm lại sự tự tin cho bản thân”

Cô giáo gym Trang Trit bật mí 4 điều chị em hay lầm tưởng khi tập luyện

Càng tập bụng, bụng càng to, thực hư vấn đề này là thế nào?

10x xứ Trung chia sẻ cách giảm 10kg ấn tượng

Một cô nàng 10x xứ Trung hiện đang là huấn luyện viên thể hình, cô nàng từng trải qua giai đoạn thừa cân do tiêu thụ nhiều đồ ngọt. Cô nàng bắt tay vào việc giảm cân rất nhiều lần mới đạt được thành công.  Việc đầu tiên cần lưu ý khi giảm cân là …

Xem thêm… “10x xứ Trung chia sẻ cách giảm 10kg ấn tượng”

Học chuyên gia Mỹ Linh chọn đồ makeup vừa “kinh tế” vừa hiệu quả

Mới đây, tập 1 Mặt Hoa Da Phấn show trên OnMic đã hào hứng chào đón sự trở lại của cô nàng TikToker Mỹ Linh Makeup với chủ đề “Chọn mỹ phẩm cùng chuyên gia”

Tăng cân vì stress, cô nàng quyết tâm thay đổi lấy lại vóc dáng sau 2 tháng

Chỉ cần có đủ quyết tâm, việc độ dáng giảm mỡ tưởng chừng như rất khó vẫn sẽ có thể hoàn thành