Từng tự ti và cho rằng mình xấu xí, chị Trần Thị Hoa đã lấy hết dũng khí để làm một cuộc “lột xác” ngoạn mục.

Chị Trần Thị Hoa (sống tại Hà Nội) từng có khoảng thời gian trượt dài trong cảm giác tự ti về ngoại hình. Chị Hoa tâm sự: “Mình sợ đám đông, sợ thấy người thấy khuôn mặt của mình, sợ họ thấy sẽ cười chê và chế giễu mình nên mình cúi mặt xuống vút qua đám đông thật nhanh. Mình sợ nhìn vào ánh mắt người khác, đôi mắt luôn lảng tránh và bối rối. Có những lúc, mình buồn tủi, tự ti, soi gương chán ghét: đôi mắt, hàm răng, gò má, khuôn mặt.”

Chị Hoa kể mình luôn ấp ủ một mơ ước mình sẽ tự tin khẳng định bản thân xinh đẹp. Tự tin đón nhận lời khen từ người khá, tự tin nhìn thẳng và sải bước qua đám đông. Chính vì lẽ đó mà chị Hoa đã quyết tâm làm mới bản thân.

Hành trình của chị Hoa bắt đầu bằng cách cải thiện vóc dáng. Chị nhớ lại: “Mình đi xe đạp với chân, 5h mỗi sáng chạy thể dục, không ăn nhiều cơm vào buổi tối. Thế là mình cũng cao được 1m62 – chắc do gen nữa.”

Từ năm lớp 11, chị Hoa đã bắt đầu quan tâm đến việc tập luyện, ăn uống khoa học. Chị cho biết: “Mình tự lần mò tìm hiểu về giảm cân, giảm mỡ, tập luyện. Nói chung cũng sai lầm và vấp ngã nhiều. Giờ đây mình có đủ kiến thức, kinh nghiệm tập luyện và ăn uống và kết quả đạt được body mình mong muốn.“

Không dừng lại ở đó, chị Hoa tiếp tục cải thiện những điểm mà mình cảm thấy chưa hoàn hảo. “Mình bị cười hở lợi, răng hô khiến má hóp, môi lệch. Mình thấy mọi người niềng răng trông ai cũng xinh xắn, tự tin cười. Trải qua 4 năm đeo niềng, mỗi tháng chạy 10km đi gặp bác sĩ. Giờ mình có thể tự tin cười thật tươi, khuôn miệng gọn, khuôn mặt cũng đầy đặn hài hoà hơn.” – chị Hoa nhớ lại.

Tuy nhiên, hành trình nào cũng có những khó khăn riêng. Chị Hoa cũng từng phải đối mặt với khoảng thời gian vất vả khi sức khỏe gặp vấn đề. Chị kể: “Khoảng những năm từ lớp 11 trở đi. Mình thường xuyên bị đau đầu khó ngủ, dần dần dẫn đến mất ngủ sau gần 10 năm. Đỉnh điểm sức khoẻ đi xuống: mất ngủ, mắt thâm, da khô sần sùi, ánh mắt lờ đờ luôn trong bộ dạng không có sức sống vì thiếu ngủ, béo 59kg, mỡ bụng.”

Để vượt qua, chị Hoa đã thăm khám và kiên nhẫn cải thiện tổng thể sức khỏe từ việc tập luyện, ăn uống và áp dụng các phương pháp làm đẹp cân bằng, an toàn và thả lỏng.

Giờ đây khi nhìn lại quãng thời gian đã qua, chị Hoa ngập tràn sự hạnh phúc và biết ơn bản thân đã cố gắng như thế. Chị tâm sự: “Hiện tại, mình yêu bản thân, mình cười, không phải vì cố cười, mình cười đôi mắt ánh lên sự tự tin, hạnh phúc rạng ngời trong chính bản thân mình. Hoá ra, mình không hẳn xấu xí đến vậy, mà mình chưa biết cách làm cho bản thân mình đẹp hơn, trở thành phiên hoàn hảo nhất của chính mình.”

KIM LÊ

Ảnh: NVCC

Hãy tham gia Chị Em Mần Đẹp để cùng chia sẻ câu chuyện làm đẹp, gặp gỡ những nhân vật truyền cảm hứng, nạp thêm vitamin tích cực để xinh đẹp và hạnh phúc hơn.