Khám phá 3 sự thật không phải dân tập gym nào cũng biết qua chia sẻ của HLV Trang Trit

Là một trong số các chuyên gia của cộng đồng Chị Em Mần Đẹp, cô nàng Trang Trit thường xuyên mang đến những kiến thức vô cùng hữu ích về chủ đề độ dáng.

Từng tự ti về ngoại hình, cô gái quyết tâm nâng cấp bản thân

Từng tự ti và cho rằng mình xấu xí, chị Trần Thị Hoa đã lấy hết dũng khí để làm một cuộc “lột xác” ngoạn mục. Chị Trần Thị Hoa (sống tại Hà Nội) từng có khoảng thời gian trượt dài trong cảm giác tự ti về ngoại hình. Chị Hoa tâm sự: “Mình sợ …

Xem thêm… “Từng tự ti về ngoại hình, cô gái quyết tâm nâng cấp bản thân”

Cô giáo gym Thu Thảo tự “bóc phốt” chính mình giúp chị em có động lực độ dáng

Những chia sẻ chân thành của cô nàng đã truyền cảm hứng cho rất nhiều chị em trên hành trình cải thiện vóc dáng

Cô giáo gym Trang Trit bật mí 4 điều chị em hay lầm tưởng khi tập luyện

Càng tập bụng, bụng càng to, thực hư vấn đề này là thế nào?

Học chuyên gia Mỹ Linh chọn đồ makeup vừa “kinh tế” vừa hiệu quả

Mới đây, tập 1 Mặt Hoa Da Phấn show trên OnMic đã hào hứng chào đón sự trở lại của cô nàng TikToker Mỹ Linh Makeup với chủ đề “Chọn mỹ phẩm cùng chuyên gia”

Nghe bác sĩ da liệu tiết lộ bí quyết chăm da trước thềm năm mới

Chăm da cận Tết tuy dễ mà khó, tuy khó mà dễ nhưng đừng lo vì đã có chuyên gia cùng bạn gỡ rối

Tấm tắc trước loạt bí quyết độ dáng của HLV Trang Trit trong talkshow OnMic tập 10

Trong talkshow OnMic tập 10 vừa qua, HLV gym Trang Trit đã có nhiều chia sẻ bất ngờ xoay quanh việc ăn uống và luyện tập giúp chị em củng cố kiến thức sớm ngày độ dáng thành công.

Cô giáo gym Trang Trit tiết lộ 5 tips hay giúp chị em độ dáng xinh đón Tết

Áp dụng 5 tips này để mau mau gặt hái thành quả độ dáng đón Tết nhé chị em

Lắng nghe cơ thể – tips hay của hot gymer Trang Trit giúp chị em độ dáng thành công

Sự lắng nghe và cảm nhận các phản ứng của cơ thể là điều rất quan trọng với những ai đã và đang bước trên con đường độ dáng chuẩn

“Tám muôn chuyện” cùng Như Foxie trong talkshow OnMic tập 8

Thẳng thắn, dí dỏm, Như Foxie khiến nhiều khán giả vô cùng thích thú với phần chia sẻ trong talkshow OnMic tập 8.