Thích mắt với những suất ăn eat clean xinh xắn: vừa đẹp vừa ngon lại đầy đủ dưỡng chất

Những món ăn eat clean đã trở nên quen thuộc với những người theo chế độ giảm cân, thế nhưng những suất ăn xinh xắn này thì có lẽ chưa nhiều người được chiêm ngưỡng. Nhắc đến eat clean, có lẽ mọi người thường nghĩ đến những bữa ăn thanh đạm với các nguyên liệu …

Xem thêm… “Thích mắt với những suất ăn eat clean xinh xắn: vừa đẹp vừa ngon lại đầy đủ dưỡng chất”

Đừng nhịn ăn nữa nếu bị không muốn bị hiệu ứng yoyo ghé thăm

Nhịn ăn để cơ thể gầy đi nhưng sau đó lại bị tăng cân chóng mặt khi ăn lại bình thường, đó chính là hiệu ứng yoyo